하루 일과

시간 내용
05:30 ~ 05:50 간단 식사
05:50 ~ 06:30 근력운동
06:30 ~ 07:30 출근
07:30 ~ 17:00 본업 근무(점심 포함)
17:00 ~ 21:00 개인개발
21:00 ~ 22:30 퇴근 및 운동(인터벌), 샤워
22:30 ~ 01:00 개인개발